Découvrez la forêt d’Ottrott et le pouvoir apaisant des arbres !

Plongez au cœur de la nature et vivez une expérience unique de reconnexion à votre corps et à votre esprit, tout en douceur et en harmonie avec les éléments.
Au programme: respirations, pratiques d’éveil des sens, méditation guidée, pratiques de libération émotionnelle et initiation à la sylvothérapie.
Durée de la séance: 3h

Accessible à tous sans prérequis, à partir de 16 ans, pas besoin d'avoir déjà pratiqué la sophro ou la sylvothérapie. Les mineurs doivent être accompagnés.
Environ 1h30 min de marche, le reste du temps étant consacré aux pratiques de sophrologie, pleine conscience et sylvothérapie.
Mini 5 / Maxi 8 personnes.

Annulation possible en cas de météo défavorable.
Départ: parking sentier des châteaux.